Contemplando el estrés

¿Qué consigues estando estresado? ¿Qué función sirve?

¿Asumes que necesitas el estrés para motivarte, de lo contrario temes no ser capaz de llevar a cabo objetivos ni actividades?

¿Justifica el estrés tu procrastinación? ¿Incrementa tu sensación de logro, de haber conseguido algo?

¿Usas el estrés para excusarte de tu inacción e inefectividad, para así poder seguir procrastinando? ¿Lo usas como correctivo para volver a tener una imagen propia positiva de ser “bueno/a”, sabiendo que has postergado tareas importantes?